Ich bin Elena
Ich bin Mutter von zwei wundervollen Töchtern und lebe seit vielen Jahren mit meinem Mann in der Schweiz. Ursprünglich komme ich aus der Ukraine, einem Land, das mich geprägt und mir einen tiefen Respekt für Disziplin und Bildung mitgegeben hat. Ich habe Jura und Wirtschaft studiert und mein Studium erfolgreich abgeschlossen, doch der Weg in die juristische oder wirtschaftliche Karriere war nie mein eigener Wunsch.
Ich spürte stets eine tiefe Sehnsucht, meinen eigenen Weg zu finden – einen Weg, der mich wirklich erfüllt. Nach meinem Studium begann für mich eine Phase der intensiven Selbstsuche. Ich stellte mir Fragen, die ich bis dahin verdrängt hatte: Wer bin ich wirklich? Welche Werte sind mir wichtig? Und wie möchte ich mein Leben gestalten, fernab von Erwartungen und gesellschaftlichen Normen?
Meine Geschichte
Diese Suche nach mir selbst führte mich schließlich zu Yoga. Anfangs war es einfach eine Möglichkeit, innere Ruhe und Balance in meinem Alltag zu finden. Doch mit der Zeit wurde Yoga viel mehr als das: Es wurde eine Reise zu meinem Inneren, eine Praxis, die mir half, mich selbst besser zu verstehen und anzunehmen. Yoga hat mir gezeigt, wie ich mich mit meiner inneren Stimme verbinden und auf sie hören kann. Es hat mir Wege eröffnet, mit Herausforderungen umzugehen und Frieden in mir selbst zu finden.
Dieser Weg war für mich so tiefgreifend, dass ich das Bedürfnis verspürte, diese Erfahrung auch mit anderen zu teilen. Ich entschloss mich, eine Ausbildung zur Anusara Yogalehrerin zu machen und gebe nun seit mehreren Jahren mit großer Hingabe Yoga-Unterricht. In meinen Stunden geht es nicht nur darum, körperliche Übungen zu praktizieren – ich schaffe einen Raum, in dem meine Schüler:innen die Möglichkeit haben, zu sich selbst zu finden, ihre innere Stärke zu entdecken und sich auf eine Reise der Selbstakzeptanz zu begeben.
Meine eigene Erfahrung hat mich gelehrt, dass Selbstfindung ein Weg ist, der Mut und Hingabe verlangt, aber auch unglaubliche Erfüllung und Frieden schenken kann. Mit meinem Unterricht möchte ich meine Schüler:innen ermutigen, diesen Weg für sich selbst zu gehen. Ich unterstütze sie dabei, sich von innen heraus kennenzulernen und Vertrauen in sich selbst zu entwickeln, um den Herausforderungen des Lebens mit Gelassenheit zu begegnen.
Heute bin ich dankbar für den Weg, den ich gegangen bin, von äußeren Erwartungen hin zu innerer Freiheit. Yoga ist für mich nicht nur eine Praxis, sondern eine Lebensweise, die ich mit Freude weitergebe. Es erfüllt mich zutiefst, zu sehen, wie meine Schüler:innen ihren eigenen Weg zur inneren Balance finden und sich selbst erkennen.